So verreisen Sie mit Kindern

24.06.2020
Längere Touren mit Kindern im Auto können anstrengen sein. Ein wenig Vorbereitung hilft, damit die kleinen Passagiere und Sie entspannt das Ziel erreichen.
Damit sich Kinder während der Fahrt nicht langweilen, können sie Radio, Hörbücher oder Musik hören. Foto: Karolin Krämer/dpa-tmn
Damit sich Kinder während der Fahrt nicht langweilen, können sie Radio, Hörbücher oder Musik hören. Foto: Karolin Krämer/dpa-tmn

Berlin (dpa/tmn) «Wann sind wir endlich da?», «Ich muss mal» oder «Mir ist langweilig» - um solche Klassiker bei längeren Autofahrten zu minimieren, können Eltern schon vor dem Start einiges tun.

Etwa mit der richtigen Kleidung, berichtet der Auto Club Europa (ACE). Atmungsaktive und bequeme Kleidung hilft, auch mit höheren Temperaturen besser zurechtzukommen.

Auch der passende Startzeitpunkt ist wichtig. Babys und kleinere Kinder sollten möglichst in ihrem normalen Tagesablauf bleiben. Bei einem sehr frühen Losfahren können sie im Auto weiterschlafen.

Mampf ohne Krampf: Nicht zu viel und nicht zu wenig

Beim Essen vor der Reise ist die goldene Mitte richtig, nicht zu viel aber auch nicht mit knurrendem Magen losfahren. Das kann auch Reiseübelkeit vorbeugen. Unterwegs sind gesunde Kleinigkeiten wie Obst oder Gemüse sinnvoll. Immer genug trinken, idealerweise Wasser oder Tee. Wem schlecht wird, sollte einen sich nicht bewegenden Punkt am Horizont fixieren. Das helfe, den Magen wieder zu beruhigen. Wenn nicht, ist man für vorher eingepackte Spuckbeutel und Papiertücher dankbar.

Unterhaltung an Bord

Auf keinen Fall darf der liebste Plüschgenosse fehlen, um die Fahrt im Duo besser meistern zu können. Vor allzu großer Langeweile können auch Radio, Hörbücher, Bücher, Musik sowie gemeinsame Ratespiele bewahren und ein nettes Reiseklima schaffen.

Die Klimaanlage stellt man auch bei großer Hitze besser nicht zu kalt ein und richtet den Luftstrom nicht direkt auf den Körper, um Erkältungen zu vermeiden. Der ACE rät zu nicht mehr als 6 Grad Unterschied zwischen Außen- und Innentemperatur einzustellen. Das belastet den Kreislauf nach dem Aussteigen nicht so stark.

Nach fünf Stunden sollte Schluss sein

Insgesamt sollte eine Fahrt auch mit Unterbrechungen nicht länger als fünf Stunden am Tag dauern, nennt der ACE eine Faustregel. Bei den Pausen gilt nicht nur für die Kinder: Ein wenig Bewegung hilft, fit zu bleiben. Das Auto sollte dabei im Schatten parken. Notfalls die Armaturen mit einem hellen Tuch abdecken, um sie nicht zu stark aufheizen zu lassen.

Niemals dürfen Kinder oder Tiere im Sommer allein im Auto gelassen werden. Auch nicht nur kurz oder wenn es scheinbar noch nicht so warm ist, denn Innenräume heizen sich schnell auf. Es drohen Dehydrierung und Hitzschlag.

© dpa-infocom, dpa:200624-99-548214/2


Verfasser: dpa-infocom GmbH

KEYWORDS

TEILEN


Das könnte Sie auch interessieren
Öfter mal eine Pause: Nur wer ausreichend rastet, fährt sicher und gesund. Foto: Christin Klose/dpa So geht gesundes Autoreisen Staus, Stress, volle Rasthöfe und Hitze unterm Dach: Autofahrten in den Urlaub sind oft sehr anstrengend. Ein häufiger Tipp: abends oder nachts fahren. Aber auch das ist mit gesundheitlichen Risiken verbunden.
Fahren Kinder oder Minderjährige mit, gilt in vielen europäischen Ländern ein Rauchverbot im Auto. Foto: Franziska Gabbert Wo Strafen fürs Rauchen im Auto drohen In vielen europäischen Ländern ist das Rauchen im Auto in Gegenwart von Minderjährigen verboten. Österreich, Frankreich oder Griechenland etwa ahnden ein solches Vergehen mit Geldstrafen über 50 Euro.
Alles noch komplett und frisch? Den Inhalt ihres Verbandskasten sollten Autofahrer im Blick behalten und bei Bedarf erneuern. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Vor Urlaubsfahrt Verbandskasten und Warnwesten prüfen Autofahrer sind verpflichtet, einen Verbandskasten an Bord zu haben. Doch nicht nur das. Das Erste-Hilfe-Set muss auch gebrauchsfähig sein. Bevor die Reise losgeht, lohnt also ein Blick in die Notfall-Box.
Wer lange mit dem Auto unterwegs ist, sollte regelmäßig Pause machen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Alle zwei Stunden rasten bei längerer Autotour Je mehr sich die Autobahnen füllen, desto anstrengender wird es, die nötige Konzentration aufrecht zu erhalten. Regelmäßige Pausen und gesunde Kost helfen dabei.