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Es gibt heute rund 1,4 Millionen kinderreiche Familien in Deutschland und große regionale Unterschiede. Foto: Uwe Anspach/Symbolbild Wo die Kinderreichen in Deutschland leben
26.06.2019
Drei Kinder oder mehr - das gilt als «kinderreich». Vor hundert Jahren ganz normal, sind Familien mit vielen Kindern heute selten. Dabei müsste Kinderreichtum stärker gefördert werden, fordern Experten und legen interessante Zahlen vor.
Bestimmte Darmbakterien können die sportliche Leistungsfähigkeit steigern. Das schreiben US-amerikanische Forscher im Fachblatt «Nature Medicine», nachdem sie Stuhlproben von Teilnehmern des Boston Marathon analysiert haben. Foto: Steven Senne/AP Wie Darmbakterien die Leistungsfähigkeit im Sport erhöhen
26.06.2019
Körperbau, Psyche, Ernährung: Die Leistung von Sportlern hängt von vielen Faktoren ab. Stuhlproben von Marathonläufern zeigen: Auch winzige Darmbakterien spielen eine Rolle - und keine ganz kleine.
Vor dem Spaß im Freibad müssen Kinder außreichend mit Sonnenschutz eingecremt werden. Foto: Sophia Weimer Eltern sollten auf konsequenten Sonnenschutz achten
26.06.2019
Ob im Freibad, auf dem Spielplatz oder im Garten: Kinder sollten bei den aktuell hohen Temperaturen unbedingt außreichend vor der Sonne geschützt werden. Aber welche Möglichkeiten haben Eltern?
Das Lebenselixir: Wasser ist wichtig - im Handel gibt es dabei eine große Vielfalt. Foto: Christin Klose Was Sie über Wasser wissen müssen
26.06.2019
Es prickelt, erfrischt, macht munter: Ganz ohne Wasser kommt niemand durch den Tag. Die Vielfalt im Handel ist dabei groß. Sind es die Unterschiede auch?
Hauptsache raus: Der tägliche Spaziergang ist gesund für Körper und Geist - selbst wenn er nur zehn Minuten dauert. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Spaziergänge halten fit - auch im Kopf
26.06.2019
Frische Luft, neuer Schwung für den Kreislauf, etwas Training für die Muskulatur: Ein Spaziergang tut auf vielfätige Weise gut. Auch das Gehirn profitiert davon. Vor allem, wenn man währenddessen noch ein paar Rätsel löst - oder rückwärts buchstabiert.
Viele Hobbysportler halten sich gerne an der frischen Luft fit. Foto: Monika Skolimowska Outdoor-Training für den ganzen Körper
26.06.2019
Bei Sport unter freiem Himmel denken die meisten zuerst an Jogging. Dabei gibt es viele andere Möglichkeiten, sich in der Natur fit zu halten.
Seit Anfang der 2000er Jahre züchten Tuuli und Matti Kotaja im finnischen Vampula Rosen für ihr Rosenblütengelee. Es hat einen frisch-herben, blumigen Geschmack. Foto: Robert Günther So zauberhaft ist die Blütenküche
26.06.2019
Rosen, Gänseblümchen, Veilchen: Die einen lieben ihr Aroma, andere stehen auf den Duft, den Blüten auf den Teller zaubern. Und sie sind etwas fürs Auge. Von manchen sollte man aber die Finger lassen.
Vor allem schmecken soll es: Gerade Schwangere sollten sich von Ernährungsfragen nicht stressen und verunsichern lassen. Foto: Bodo Marks Richtig essen in der Schwangerschaft
26.06.2019
Die Schwangerschaft ist ein Ausnahmezustand - und das gilt häufig auch für die Ernährung. Viele Frauen glauben, ab sofort für zwei essen zu müssen. Stimmt das? Und wie sieht die optimale Ernährung für Mutter und Kind aus?
Ursachenforschung: Bei Kleinkindern ist Lispeln noch kein Grund zur Sorge. Verschwindet der Sprachfehler nicht von alleine wieder, sollte sich aber ein Arzt den Fall anschauen. Foto: Sigrid Gombert Was tun, wenn Kinder lispeln?
26.06.2019
Eine Zahnlücke, eine Hörstörung oder simple Müdigkeit: Lispeln hat bei Kindern viele mögliche Ursachen - und verschwindet oft von ganz alleine. Und selbst wenn nicht, ist das falsche «S» oft gut therapierbar. Zum Beispiel mit einem Handspiegel.
Die meisten Psychotherapie-Angebote im Internet schneiden im Test gut ab. Foto: Marijan Murat Online-Therapie kann psychisch Kranken helfen
25.06.2019
Psychotherapien gibt es auch im Internet. Die meisten Online-Angebote schneiden im Test gut ab. Wie die Behandlung aussieht, ist jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich.
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